חיכיתי שיגמר יום ראשון כדי לא להקשות עליכם :)

מכירים את זה שלקראת סיום הסופ"ש הרגוע והחזרה לשגרת העבודה, מתחיל לחץ קל במחשבות, עצבות קלה בנפש ולפעמים ממש מתפתח חולי גופני ביום ראשון? אז זה אמיתי- אחוז החולים בתחילת השבוע גבוהה ביחס ליתר הימים, וזה נובע מהקשר הפסיכוסומטי שבין הגוף שלנו לנפש.

בצבא קראנו לזה 'שביזות יום א' ובחו"ל קוראים לזה Monday Blues.

אולי לא ידעתם אבל ד"ר באך (ההוא שהמציא את פרחי הבאך) היה הראשון שזיהה את התופעה המכונה Monday Blues כחלק מהרגישות שלו לקשר שבין הגוף-לנפש.

גם על זה דיברנו הרצאה שהעברתי אתמול על "הקסם שבתמציות פרחי הבאך" במתנ"ס בן גוריון בחולון. תודה לכל מי שהגיע, הקשיב והשתתף

לפוסט בעמוד הפייסבוק "שרית רובין - מטפלת הוליסטית"